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減塩12か月
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兼題「初旅」
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ダイコンの無塩酢の物
[減塩生活]
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レシピは、
① 200グラム程度のダイコンを薄くスライスし、いちょう切りにする
② ①を鍋に入れ、水を入れて一旦沸騰させて、すぐに水で冷やす
③ 深い容器に、味醂大さじ1、酢大さじ2、無塩だし1グラム、七味唐辛子4振り、黒ゴマ数グラムを入れて、かき混ぜる
④ ②を水切りして絞る
⑤ ③に④を入れて、かき混ぜる
⑥ ⑤に適当な重し(ガラスコップなど)をして、30分以上放置する
2022-01-21 07:52
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